時間と余裕があったらジムに通いたい

ダンスをやってみたいわけではないのであしからずｗ
エアバイクや筋トレマシーンそして水泳。局部的な筋肉使用の後に水泳で全身運動をしつつゆっくりクーリング。歳を重ねるとゆっくりリラックスしながらやりたいですね。
まあなんにしてもお身体には気をつけて。

追記
そいやあLinkはないしスーザさんの名前もいれてないんで変なTBだなあと。